弘盛配资 92岁北京协和医学院教授张孔来的养生秘诀竟是——

“上海浦东南汇也是我的家乡。”92岁高龄的北京协和医学院教授、流行病学家、中国艾滋病领域开拓者张孔来近日来沪重访外祖父黄炎培的出生地南汇。在上海通志馆举办的“黄炎培生平、家风及其思想”专题讲座上，他受聘担任上海地方史志学会黄炎培研究专业委员会名誉会长，为读者讲述孙辈眼中的黄氏家风。

整场讲座两个小时，张孔来思路流畅，滔滔不绝，还唱起小时候外祖父总是点名要他唱的那首《可爱的家》。互动环节，有读者忍不住追问他的养生秘诀。“一年365天，有360天我是吃剩饭的。因为外婆从小跟我说‘一粒饭，七担水’，我不忍浪费。我在北京独居，很多学生、学生的学生经常来看望我，在我家里小聚。他们带很多菜来，吃不完怎么办？”张孔来哈哈一笑道，“对生活上的要求简单一点，心情最重要。生命的长度是天定的，生活的质量是自己定的。你知道什么样的生活对你最合适，把自己做得更完善一点，减少一点社会和别人对你的服务、照顾，减少一点不必要的对社会、对别人的依赖。我认为我悟出来这个道理了，所以我每天开心。”

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